lite såhär tänker jag

När jag va ute just på en liten motionsrunda (att vara ute i frisk luft rensar alltid mina tankar) så började jag fundera kring detta...

En gång för x antal år sedan sa herr Buddha detta:

“Do not dwell in the past, do not dream of the future, concentrate the mind on the present moment.”

Alltför ofta hänger man kvar i det förflutna, kanske man blivit sårad eller så har nåt annat hänt som man inte kan släppa. Men ju längre man hänger kvar i det förflutna desto mer förstorar man upp det som egentligen hände! Ibland måste man bara släppa taget! Att lära sig släppa taget är kanske lättare sagt än gjort men det lönar sig att prova!!

MEN jag håller inte riktigt med Mr B i att man inte ska drömma om framtiden. Jag tror det är jätteviktigt att ha mål och drömmar i livet, nånting att sträva efter och vänta på helt enkelt. Men det är så viktigt att leva i nuet...det låter kanske klischéartat med Carpe Diem och hela skiten men man måste verkligen kunna njuta av det som händer just nu! Att se och uppskatta de små sakerna i vardagen...kanske den härliga känslan när solen lyser in genom fönstret och fåglarna kvittrar utanför! Häng inte upp dig på små saker som egentligen är helt världsliga saker, leta efter det positiva istället för det negativa!

Lite såhär tänkte jag...