taggad

Jag är så förbaskat taggad just nu! Ikväll for jag ut på ännu en intervallrunda, denna gång lite mer spring än igår...dagens program såg ut såhär:

- 2 minuter rask gång
- 11 minuter joggning
- 9 minuter rask gång
- 11 minuter joggning
- 7.5 minuter rask gång

och nu är hela kroppen sådär otroligt skön! Tänk vilka under sol, frisk luft och motion kan göra!!


Idag är det exakt 2 månader kvar till vårt bröllop! Helt ofattbart!
På tal om bröllop, på lördag ska vi på bröllop till Åland. Då gifter sig min kära vän Marie, det kommer att bli så himla roligt!!!! Det är verkligen en sommar full med kärlek i år!

Kakorna har jag lånat från google

energiboost

Det är nånting med solen. Den ger mig sån energi. Efter att ha suttit en liten stund i solen på kvällskvisten fick jag sån spring i benen. For ut på en liten intervallrunda som såg ut som följande:
- 5 minuter rask promenad
- 10 minuter joggning
- 10 minuter rask promenad
- 10 minuter joggning
- 7 minuter rask promenad

och innan jag visste ordet av, så var jag hemma igen! Så otroligt skönt!

att möta döden

Har just haft ett möte med döden aka Annas lår- och rumppass! Vet inte när jag har varit såhär slut i kroppin senast. Tror knappt jag vågar stiga upp från stolen för jag tror inte benen bär just nu ^^

och så lite motivationsbilder på det som jag har lånat av Mr Google